Posts by Camilla Sandemann

Effort over time…

Posted by on nov 13, 2013 in Coaching artikler | 0 comments

I starten af oktober måned var jeg til Dan Millman workshop i København. Jeg har længe summet på oplevelsen og kigget på mine noter, og jeg drages stadigvæk mod hans sætning “effort over time”.

I en tid med hurtig X-Factor berømmelse og ligeså hurtig nedtur og alternative tilgange og surrealistiske lottohåb a la “The Secret”, så trænger vi i den grad til at indrømme overfor os selv, at ønsker vi noget for os selv, så er det altså vores indsats i sidste ende, der vil afgøre om vi når i mål.

Jeg startede op som selvstændig i 2008 og jeg må indrømme at jeg var fuld af begejstring og havde masser af naiv gåpåmod. Jeg havde penge i baghånden, så motivationen for at tjene nogle, var ikke rigtig på plads. Jeg var nyuddannet coach og med min marketingbaggrund, så kunne det da slet ikke gå galt. Men det gjorde det… Jeg undervurderede hvor lang tid det tager at starte en klientforretning. Hvor personlig coaching er, og at det stadig for nogle mennesker er en meget privat ting, og at en anbefaling ville være det samme som at anbefale sin gynækolog. Jeg var også meget forvirret omkring hvad jeg egentlig tilbød, jeg var lidt som et supermarked med meget god kundeservice, hvis kunderne efterspurgte en ny vare, så løb jeg fluks ud på lageret og hentede den nye vare. Jeg husker opstarten som meget romantisk, frustrerende og tilsidst pisseirriterende. For hvor blev min sikre indkomst af? Hvorfor var det så svært? Hvad gjorde jeg forkert? Og så kom al mistilliden til egne evner og tankerne, måske jeg egentlig havde fortjent den nedtur?

Men her for nylig, i slutningen af august tror jeg, kom der pludselig et link til et gratis webinar, som Maj Wismann afholdte. Jeg tilmeldte mig og lyttede til kaldet. (Du kan selv lytte lige her) Og jeg blev grebet, for pludselig fik jeg kontakt til mig selv igen. Pludselig kunne jeg tilgive mig selv, fordi en meget ærlig kvinde fortalte om alle hendes fejltrin i opstarten af hendes forretning. Og hvordan alle fejltrinene pludselig blev til værdifuld læring og at hun i dag laver lige præcis det hun gerne vil. Og indrømmelsen, at succes’en altså ikke er kommet flyvende! Men er skabt af benhårdt arbejde, kontinuertligt, med faste skridt og ikke mindst med en god portion viljestyrke i modvinden. For der vil altid være mennesker på din vej, også dem du holder af, der vil fortælle dig, at du er godt tosset og at målet er langt væk og nok aldrig bliver dit… Men holder du fast i dit selv og fast i din plan, sætter den ene fod foran den anden, så er du på vej frem. Og som Dan Millman sagde “The journey is more exiting than the destination”.

Og tilbage til min nye indsigt og beslutning, at min egen succes altid vil afspejle den indsats jeg har lagt for dagen, så tror jeg nu på (Tak til Maj Wismann) at jeg igen kan, over tid, få min forretning til at blomstre. Og i den forbindelse, så må vi alle gøre op med hvad succes er for en størrelse? Succes for mig at at være tro mod mig selv, at turde handle i overensstemmelse med mig selv, at søsætte de projekter der kommer til mig, som mit BUSINESS:HEART projekt, som jeg i den grad glæder mig til at lancere. Succes er en følelse indeni, og det er kun dig selv der ved, hvad du har lyst til at gøre og hvordan du kommer til det. Det er din “birthright” som Debbie Ford sagde (se citatet i højre side), at manifestere din gave, bidrage til din omverden. Hvad er dit talent, din gave, hvad undværer vi i verden lige nu, fordi du ikke tør lancere dig selv? Hvis jeg tør, så tør du også 😉 Kan du så komme i gang!

Ps. Hvis du trænger til en inspirende mentor i opstarten af din onlineforretning, så kan jeg i den grad anbefale Maj Wismann. Klik her for mere info

Read More

En åben dør i mørket

Posted by on nov 1, 2013 in Coaching artikler | 1 comment

Sommeren er forbi – men livet det bliver ved

Kom nu – ingenting vil blive som før

i dit mørke rum gemmer sig en åben dør

(S.Salomonsen)

Jeg må indrømme at min liv har taget en drejning, et forlist forhold og status som singlemor er en realitet. Vi har kæmpet, konsulteret adskillige terapeuter, vi har gjort hvad der skulle til og alligevel må vi anerkende, at den ønskede succes udeblev. Valget er klart, handlingen foretaget og nu står jeg tilbage og oplever livet, som det nu er… Ikke som jeg havde forestillet mig det, eller ønsket mig det, men bare sådan som det nu engang er.

Jeg er i proces. Jeg har verdens bedste værktøjer, jeg er uddannet hos Debbie Ford, og det giver en sindsro, for jeg ved at jeg er helt ok, at alting med tiden bliver ok, at livet går videre, at mine kapitler igen vil blive fyldt med gode historier. At sorgen over at være ansvarlig for at give mine børn en opvækst uden et hjem fyldt med både mor og far, også en dag vil forsvinde og når følelserne har lagt sig, kan se, at beslutningen var bedst for alle. Mine børn skal vide hvad kærlighed er, for livet er kærlighed.

At skrive heler mig. Det er sikkert ikke alle i mine omgivelser der vil værdsætte min officielle ærlighed, men hvis jeg kan hjælpe mig selv og evt inspirere andre i samme situation, så giver det perfekt mening for mig.

Jeg sidder og kigger ud på vandet, det kolde efterår, der er kommet for at blive. Mit havebord ligger knust efter stormen og jeg orker faktisk ikke at flytte på det endnu. Symbolikken trives jeg med. Jeg har ommøbleret stuen, så jeg fysisk kan se og mærke et før og et efter. Jeg har brug for ikke at stå stille, ikke at lade mig overvælde, jeg har taget en beslutning om, at jeg kun kan blive stærkere. Min viljestyrke er stærk lige nu. Jeg tager løbevognen med begge unger og løber til vuggestuen i Drejens med den største, selvom lånebilen fra mine forældre står lige ude foran. Jeg ved at det giver mig nødvendig energi og en vis portion stolthed.

Og lige her vil jeg gerne dele en meget vigtig erfaring med dig, kære læser. Det vigtigste for mig, det jeg har lært mest af i mine coachinguddannelser, og som jeg havde allermest brug for at lære, det er, at vi har altid et valg. Det er så simpelt, men vi træffer så uendelig mange valg i løbet af en dag. De er bittesmå, vi opdager dem ikke, mange af vores valg er ubevidste, men indrøm det, du træffer et valg om, hvornår og hvordan du står op, du vælger din sindsstemning, skal det være en god dag eller en dårlig dag. Du vælger hvilken morgenmad du selv skal have, hvilken dine børn skal have, om I skal se morgenfjernsyn, om der skal levende lys på bordet, om der er 10 minutter ekstra tid til lige at sætte dig ned på stuegulvet og lege med dine børn. Hvornår du går i bad, om håret skal vaskes eller ej, hvilket tøj du skal have på, hvilken øjenskyggefarve… Hvornår og hvordan du kommer i vuggestue, evt på arbejde… Og indtil videre har jeg sikkert glemt en hulens masse andre valg du tager og dagen er næsten ikke startet endnu. Kan du følge mig? Alle dine valg vil enten gøre dig stærkere eller svagere. Hvert valg tæller… Hvert valg er enten i tråd med den du er og de værdier der definere dig, eller ej.

Oveni, at vi altid har et valg, så har jeg lært, at vi kan bedrage os selv til at tro, at der i nogle situationer ikke er et reelt valg. F.eks. når vi oplever et dilemma, hvor begge udfald forestilles lige dårlige… Men der er altid et valg og der er altid et valg der er bedst for dig og mig, tro mig. Det er faktisk sådan at livet hænger sammen. Og når vi vælger ikke at vælge, så står vi stille.

Så i min livssituation lige nu, som for nogle vil føles som en reel livskrise, så ved jeg, at min egen tilgang til sorgen, forandringen, processen mod et helt normalt liv og en dag igen at have romantiske forhåbninger og igen at opleve forelskelsen og kærligheden, så er jeg altså den eneste til at tage ansvar, at træffe styrkende valg, at passe på mig selv og være hamrende egoistisk. Det er kun mig der ved hvad der er bedst for mig, hvordan jeg får min energi tilbage og lever i accept med min livssituation.

 

Og jeg står stærk her i dag, fordi jeg har turde indrømme, at jeg har og er sikket stadigvæk, bange for hvad der gemmer sig bag døren. Det kan faktisk føles godt at stå helt stille, ikke at vælge, netop fordi at frygten for, usikkerheden, hvad der sker når vi lukker en dør. Vil der så også være noget mindst ligeså godt på den anden side af en ny åben dør? Tør du tro? Må du tro? Måske er du også vokset op med ordsproget: Du ved hvad du har og ikke hvad du får…? Ergo, så bliv du hellere stående og nyd visheden… Men hvis du nu ikke trives og ikke er glad, du har ingen energi og kærligheden er væk, når mørket bliver mørkt nok, så tændes der alligevel et spinkelt håb om, at for at jeg kan eksistere i dette liv, så må der altså være mere i livet, end der vi er nu. Og ja, letheden voksede hos mig, da jeg traf et valg, ikke et nemt valg, men et valg der er sundt for mig, sundt for mine børn, og sundt for min ekskæreste. Udefra set, ser det ikke lige pt sundt ud, men hele min kropsstamme er stærk, bevidst og i fin kontakt med min indre stemme. Jeg er OK. I i baggrunden kan jeg høre Sanne Salomonsen “lyt til stemmen fra mit hjerte – den tager så sjældent fejl…”

 

Mit mantra lige nu:

 

Du har altid et valg

valget vil gøre dig stærk eller svag

valget er dit og kun dit hjerte kender svaret…

 

Livet er kærlighed, lad dig aldrig fristet til at tro andet

Kun dine handlinger vil fortælle hvem du er og hvad du tror på

Jeg er i proces og jeg er helt OK 😉

Read More

Hvorfor coaching?

Posted by on sep 20, 2012 in Coaching artikler | 0 comments

Jeg møder rigtig mange mennesker som synes coaching er interessant og de har måske prøvet lidt coaching af en chef, en kollega eller været coachingkanin hos én der var ved at tage en coachinguddannelse. Men jeg møder ikke særlig mange der faktisk har en coach og som bruger vedkommende kontinuerlig i deres liv, privat som arbejdsmæssigt. Vi går gerne til tandlæge (nogle af os!) for at få ordnet vores tænder, vi tager til lægen hvis vi har ondt, vi sender vores bil til pligtmæssigt eftersyn hvert 2. år, vi deltager i mus-samtaler, forældresamtaler, propper lidt salat i indkøbsvognen og melder os måske til noget motion. Min pointe er, at det er sjældent jeg møder folk der virkelig passioneret siger:

“Jeg har taget en vigtig beslutning i mit liv, jeg ved at jeg ikke kan nå i mål alene og jeg har teamet op med den bedste coach jeg kunne finde. Jeg er fuld af tillid, mod og lyst til forandring i mit liv, og hver dag er jeg committet til at tage et lille skridt mod det, jeg inderst inde brænder for og ved er min sande livskilde og højere kald!” 

Vi er som mennesker, som kultur, dovne i retninger af, virkelig at gøre hvad der skal til. Vi vil gerne være slanke og trimmede, men de færreste gider at træne det der skal til, spise det der skal til. Vi vil gerne være succesfulde, hvad enten det er på arbejde, i køkkenet, i netværket eller på boldbanen, men de færreste gider virkelig gøre det der skal til. Noget af årsagen skyldes sikkert at de fleste har påtaget sig en masse pligter som de tror at de burde, men egentlig ikke gider og andre bare at vi ikke rigtig kæmper for noget som helst, fordi vi jo har det meget godt i lille DK. Vi er en flok leverpostejsdanskere der søger midten, passionsløst og visionsløst. Vi lader vores tanker og begrænsende overbevisninger, vores manglende selvindsigt, forhindre os i at komme ud af starthullet. Jeg møder også rigtig mange, og jeg kender den selv, at når bare…  skal jeg nok komme i gang, eller  bliver det hele godt! Jeg ved bare, at forandringen kommer indefra og alting starter herfra, så skal omverdenen nok følge med. Omvendt kender jeg også mennesker som virkelig går amok med projekter, høster succes, men alligevel ikke rigtig er naturligt glade når de kommer hjem. Det er paradoksalt og tragikomisk at vi ikke har indsigten og især modet til at kigge indad og lade os guide fra hjertet.

Jeg sidder og tænker, hvordan får jeg som coach fortalt alle mennesker hvorfor de skal benytte sig af coaching. Hvordan får vi flere mennesker til at prioritere coachingen. Min tanke er, hvordan mon Danmark som land ville forandre sig, hvis danskerne tog det som en selvfølge at se en coach i perioder? Hvis vi alle lige så stille blev bedre til at se mulighederne, hos os selv og hinanden, aktivt kunne flytte og vende perspektiver, kende vores egne skygger, kunne være i alle egenskaber, hos os selv og hinanden, hvordan ville vores udsyn forandre sig i Danmark? Politisk ville det blive rigtig spændende, men jeg er på udkig efter at se tolerancen blomstre, visionerne få frit spil, fælles medvind og skuldreklap, begejstring og udvikling. Ansvarlighed for eget liv og velbefindende, fælles støtte og nabohjælp. Grundfilosofierne i coachingen er fænomenale at bygge et samfund på, sikke en kultur! Men som al anden kulturforandring så tager det tid, medmindre leverpostejsdanskerne er klar til en mental revolution?

Al udvikling starter på det personlige plan og her er mine frø til dig, der er klar til et liv fuld af begejstring og selvindsigt:

Coaching:

  • udfordrer dig og får dig væk fra din komfortzone
  • holder dig ansvarlig for dine mål
  • udvikler og raffinerer dine idéer
  • udvider og udvikler dine perspektiver
  • giver dig sandheden om dig, dine udfordringen og nuværende selvbedrag
  • har 100% fokus på dig og de forandringen du gerne vil skabe
  • sikrer dig resultater, og hurtigere end du forventer
  • giver dig den support og støtte du har brug for
  • tillader dig et frirum med fortrolighed, hvor du kan lufte dine private tanker
  • giver dig en sikker proces til vedholdende at skabe kontinuerlig forandring
  • giver dig muligheden for at leve det liv du drømmer om og er skabt til
  • forandrer dit dna, dine tanker, dine følelser, udvider din horisont
  • giver dig mening i dit liv og redskaber til at forstå den større mening
  • opmuntrer dig og søger altid at skruer endnu mere op for dine styrker
  • lader dig vide at du er 100% ok
  • giver dig redskaber til at håndtere svære tider og nyde de gode
  • søger for at al forandring sker ved ny handling
  • finder dine blinde mentale vinkler
  • giver dig overblik og overskud
  • søger at finde lærdom i din fortid og øge kompetencer i din fremtid
  • healer dine sår
  • giver dig et stressfrit liv og lærer dig at leve i nuet
  • sætter fokus på dine personlige visioner og værdier
  • lærer dig, at lykke kommer indefra og skabes derfra
  • giver dig indblik i, hvad du virkelig er committet til i dit liv
  • udforsker din frygt og uddanner dit mod

Har du brug for flere argumenter, så spørg dig selv disse spørgsmål, der vil sikkert være et par af dem, der rammer plet, dvs. hvor dit svar er NEJ på spørgsmålet:

  • er du altid tilpas omkring alle typer af mennesker?
  • mediterer du?
  • tager du altid vare på dig selv først?
  • siger du lige fra hjertet hvad du mener og har brug for?
  • bruger du tid på at lytte til lyden af havet og fuglesang hver dag?
  • skriver du taknemmelighedstanker og oplevelser ned i en dagbog?
  • sover du godt og længe hver nat?
  • har du f.eks. 10 minutter hver dag hvor du ikke skal gøre noget eller være et sted?
  • løber afsted mod målet uden frygt og modstand?
  • passer på din egenlykke som en dyrebar skat?
  • handler i nuet
  • har aldrig tanker dig sårer dig selv og minimerer dit selvværd?
  • har sunde relationer, i familien, i jobbet og i fritiden?
  • bliver aldrig fanget i tanke- og følelsesspind?
  • omfavner al forandring og håber på mere?
  • kender dine behov for hvornår du skal handle og hvornår du skal slappe af?
  • tør sige ja og nej, tænker aldrig på andres følelser eller reaktioner?
  • kender klart forskel mellem dagdrømmeri og visioner
  • omfavner alle kriser som værende dine bedste venner?

Coaching søger ikke et supermenneske, coachingen søger en højere bevidsthed. Det er meget vigtigt at forstå. At coachingen uddanner dig som menneske, dels ved de grundlæggende filosofier og universelle overbevisninger, og at du vha nye handlinger finder tro på, at du er et skabende menneske og at det faktisk er muligt at fjerne dine mentale blokeringer, dine sår fra barndommen og at du med coaching, coachingredskaber og selvindsigt, kan skabe det liv, tanker og følelser, der vil begejstre dig og få dit indre lys til at tændes og skinne på os alle sammen.

Vær modig og prøv coaching, find den coach der passer til dig og vær ikke bange for at skifte coach, du vil forandre dig igennem livet og søge nye færdigheder. Lad magnetismen hjælpe dig, når du søger hjælp. Lad dit hjerte hjælpe dig, din intuition.

Du ved inderst inde at du har brug for coaching, når du har skuffet dig selv nok, når dine forandringer ikke lykkes for dig. Det er ikke meningen at vi skal klare alting selv i dette liv, tværtimod, så lykkes vi bedst i samspil.

Du skal være velkommen som coachee hos mig!

Read More

Courage – Debbie Ford

Posted by on sep 2, 2012 in Coaching artikler | 0 comments

Hvad er egentlig det værste der kan ske – når DU lykkes?

Pt deltager jeg på Debbie Fords online-kursus: The Courage Club, baseret på hendes nye bog Courage. Et 8 sessioners kursus, med gæstespeakers som Dr. Wayne Dyer, Marianne Williamson, Deepak Chopra, James Van Praagh, Iyanla Vanzant, Cheryl Richardson og faktisk Alanis Morissette!  Det har fuldstændig ændret mit syn på hvad courage er.

Being courageous!

Courage is – living in alignment with who you are.

Og spørgsmålet er egentlig, hvor tit du er helt dig selv, at du tør forfølge alle de idéer og drømme som popper op på din indre nethinde? For modsætningen er jo FEAR, frygten. Og forståelsen af, at de faktisk er hinanden udelukkende. Du kan ikke være modig og samtidig frygtsom. En handling kan selvfølgelig føles udfordrende og med sommerfugle i maven, men det er ikke frygt. Dr. Wayne Dyer kom faktisk med et fantastisk akronym for frygt:

FEAR – False Evidence Appearing Real….!

Hvilket fantastisk værktøj, jeg har selv brugt det hele ugen. Hver eneste gang jeg møder frygt, i form af tankemodstand, frustration, tvivl, i det hele taget stilstand, så kigger jeg på forhindringen med nye øjne og med jordnær omfavnelse, hvad er det egentlig jeg har bildt mig selv ind? Bevidst som ubevidst… Og måske rettere, hvem har bildt mig det ind og hvornår i mit liv åd jeg det råt og lod det blive en del af mit styresystem?

Frygt er, også at give medhold til en begrænsende overbevisning, f.eks. én af mine kunne være:

Du er kun en succes – hvis du tjener mange penge…

Inderst inde i mit modige hjerte, tror jeg slet ikke på denne overbevisning, tværtimod, så tror jeg på, at du kun er en succes, hvis du laver det dit hjerte brænder for, uafhængigt af pengestrøm. Pointen er netop også at forstå at frygten bor i vores humane ego struktur, den er og har aldrig været en del af vores universelle kraft, sjælskraften. Og ved at nedbryde frygten, fra overbevisningen, at mit ego egentlig bare er bange for at være en fiasko, så kan jeg fjerne frygten hos mig selv ved:

  1. Gå ud at være en fiasko indtil jeg kan holde ud at være en fiasko (skyggearbejde)
  2. Finde 3 eksempler der modbeviser at min begrænsende overbevisning er sande:

 

    1. Statsministre – de tjener ikke særlig meget i DK, men jeg beundrer dem for deres indsats og livsvilje mod at nå til tops og kæmpe for deres værdier.
    2. Min lille datter er en stor succes, hun kravler, klapper kage, griner, pludrer og rejser sig op, møder livet med stor nysgerrighed og kampgejst, hun er 8 måneder.
    3. Generelt bare mennesker hvor livsgnisten er nærværende og synlig, god karma og positiv energi, det er en succes for dem selv og for alle os andre

At være modig handler om at give slip og at overgive sig. Slippe af med dit gamle billede af dig selv:

“You will learn that you can’t help but repeat the past

– when you are always carrying it with you”

Eller som Debbie Ford også siger det:

“You have to give up who you think you are

– to become what you might be…”

Jeg kan ikke lade være med at tænke på hvor mange af os, der lever i indpakningen af, hvem vi tror vi selv er, hvem andre tror vi er, hvad der forventes af os at være… Og hvor begrænsende dette selvbillede er for vores universelle udvikling. Vi elsker jo at trave rundt i vores falske comfortzone, den trygge stilstand, hvor rammerne er kendte, omgangskredsen er kendt, dagligdagens rutiner er kendte, alt er prædetermineret og føles godt, når vores egostruktur nu engang muntrer sig i forudsigeligheden. Men indeni, i vores hjerte, i vores sjæl, der brænder en længsel efter at udforske verden, os selv og hinanden. Det er så lærerigt at være omgivet af børn, de er nysgerrige, de er i nuet, de omfavner livet og kærligheden. Men hvad sker der når vi bliver voksne, har været udsat for de voksne længe nok, deres begrænsende overbevisninger, så sygner vi hen, så opgiver vi drømmene, bliver voksne og kedelige, og gentager forældrenes begrænsende overbevisninger, de kulturelle begrænsende overbevisninger… Ja, enhver udlænding har da ikke andet end rynker i panden tilovers for vores Jantelov!

Courage handler om at forene dit humane liv med dit universelle liv, banalt vil det for mange mennesker handle om at forene hovedet med hjertet, det rationelle med det emotionelle, det kreative med det logiske, at søge balancen, at finde hjem til sig selv og leve i overenstemmelse med det frø du er født med og som du er forpligtet til at pleje. Det virker komisk, men vi er en flok visne planter der prøver at være noget andet end det vi er skabt til, tænk hvis naturen var ligeså tåbelig, en jordbærplante der ikke ville være jordbærplante, men hellere en solsikke… Sikke noget rod. Men vi mennesker, forstår slet ikke det rod vi selv har skabt og lever i, fordi vi ikke tør være spirituelle, guides af universelle kræfter, ligesom naturen gør dagligt.

Mit mod og mit bidrag er netop i dag at turde være spirituel, at turde indrømme, at livet at meget større end det jeg er vokset op med at tro på. At der findes en kraft så stor at vi alle er bange for at turde lyse, at stå i lyset, at fornægtelsen af lyset skyldes frygten for succes…

Som Marianne Willianson siger det:

“Our deepest fear is not that we are inadequate.

Our deepest fear is that we are powerful beyond measure”

Read More

Hver evige eneste morgen!

Posted by on apr 15, 2012 in Coaching artikler | 0 comments

Jeg er alene på fronten denne morgen. Kæresten tog afsted kl. 4.00 i morges til Bornholm! Og hunden skal jo luftes, så gåtur med barnevognen 7.14. Det er nu en dejlig morgen og jeg nyder at trille afsted, mens jeg ser folk på cyklerne haster mod jobbet, og folk hos bageren der blev lokket af onsdagssnegleskiltet…

På min gåtur kom jeg forbi et hus, hvor en stresset familiefar var i gang med at få hans tre børn afsted på cyklerne. Jeg kunne nærmest mærke den heftige stemning. Det ene barn stod på fortovet og ventede. De andre to prøvede så godt de kunne, at forstå ham den sure farmand. For han var sur, morgensur og brølede løs efter børnene: “Hvorfor skal det være SÅ besværligt hver evige eneste morgen?!”

Lederskab?

Refleksion?

Ansvar?

Jeg kan blive sur, når jeg møder sådan en morgensur far, paradoksalt. Hvis det sker hver evige eneste morgen, så er det nok fordi vedkommende praktisere den samme morgenrutine, hver evige eneste morgen. Børnene stod som gidsler i farens offer-cirkus, for han havde åbenbart mistet troen på, at han netop var den, der kunne forandre morgenrutinen, tage ansvar for den gode stemning, guide og vejlede børnene til afgang.

Det er så klassisk en situation for os alle. Jeg er ikke hellig i denne sammenhæng, men jeg er parat til at forandre mig, så snart jeg møder et indskrænket og begrænset handlingsmønster hos mig selv. Jeg øver mig konstant i lederskab, refleksion og ansvar. Og nøglen til at opdage situationerne er netop frustrationen, den trælse stemning, og hvor du bare har lyst til at råbe højt mod himlen, arghhhhh! Og så er du klar til at se det hele lidt ovenfra, grine lidt af dig selv, være mindre selvhøjtidelig og anerkende, at det nok er dig selv, der – igen og igen – skaber situationerne…

Den gode morgen er ikke en tilfældighed, den opstår ikke pludseligt, den skabes af dig selv og i samarbejde med dine omgivelse. Børn søger samarbejdet, men det kræver nysgerrighed at forstå deres verden og opfattelse, ligesom i alle andre relationer.

Hvordan skaber du din bedste morgen, så du kan sige, at din morgen er præcis som du gerne vil have den, hver evige eneste morgen? Og selvfølgelig kan du kun skabe de rammer du selv kan kontrollere, vejret kan du kun overgive dig til 😉

Read More